角の立たない上手な断り方って難しい?でも思い切って断ろう!

川北まりも
野球観戦にどっぷりはまっています。来年は甲子園に高校野球を見に行きたい!
女子会
忘年会
断り方
ライフハック
2019-11-13

断り方って難しい。。。嫌なわけではないんだけど気分が乗らない時もありますよね。

そんな時に角が立たたない断り方をしたいけど、どういう風に伝えれば良いか悩んだりしていませんか?

実際に断りづらい女子会や飲み会を思い切って断ってみた人に、どうなったのか経験談を聞いてまとめてみました。

断りたい女子会や飲み会が控えているみなさんの参考になればと思います。


女子会編


日本では女子会が盛んです。

全国各地で様々な女子会が開催されていますが

何度も誘われると面倒になり行きたくないなぁと思うことはありますよね?

何度も付き合ってしまい、来て当然と思われているような女子会ともなると、断るのは難しかったりします。

そんな女子会を実際に断ったケースをヒアリングしてみました。

お世話になっている先輩が主催している女子会でしたが

どうにも行く気になれず、断ろうと決意しました。

嘘をついて断ることも考えましたが

正直に、「女子会に来ている人と話が合わないのでパスします。生意気言ってすみません。」と伝えました。

すると先輩は「また参加したくなったらいつでも言ってね。」と返してくれました。


20代 デザイナー

下手な嘘をつくよりも、正直に話したことで相手にも思いがちゃんと伝わったようです。


会社の女子会というか、当たり前に女子社員のグループだけでお昼に行く流れが出来ていて、それを仕切っていたのが上司(女性)でした。

ある日、私は「お昼は今日はお弁当買ってきたんで。」と伝えると「ああ、じゃあ今日はコンビニにしようか。どこで食べる?」と言われました。

行動では伝わらないと思い、思い切って「すみません。一人で食べた方が気分転換できるので。」と言いました。

上司は少し気まずそうに「ああ、そうなんだ」と言い、その場を去って行きました。

私の行動に同調した他のメンバーも同じように上司に一人で食べると伝えたらしく、上司も一人で自分の席でお昼を取るようになりました。

少し、いたたまれない気持ちになりました。

もう少し伝え方を考えて、「金曜日のランチだけにしませんか?」とか提案するべきだったかなと反省しています。


30代 web関係

断ることだけで頭が一杯になると、相手を傷つけてしまうこともあるので気を付けたいところですね。


いわゆる典型的な小学校のママ友の女子会なんですが、本当にドラマのようなカーストが成立していました。

役割分担があり、幹事、伝達、予約、集金などなど様々な役割をカースト上位の人が指示してきます。

どうにも空気に馴染めず楽しめなかったので、次回以降不参加を伝えたところ

やはり、多少、子供に影響がありました。

よくわからない噂だとか、うちにだけ連絡が無いとか、担任から心配されるとか。

すごく悩みましたが、幸い、気にならない程度の「影響」だったので、乗り越える選択をしました。

子供には申し訳なく思いますが、いまだに参加しているママさんたちより素直に子供に向き合えますし、決断して良かったと思っています。


30代 主婦

やはり、断ることによって何かしらの代償は覚悟しておいた方が良いのかもしれません。

ですがそれが自分にとって価値のあることである思えるなら、積極的に取りに行ってもいいのではないでしょうか。



飲み会編


お酒が好きな女性や宴会が好きな女性にとっては楽しいイベントでも

そうでない女性にとって忘年会は料理の取り分けやお酌を求められるし

つまらない話を聞かされる面倒なイベントだったりもします。

できれば、参加したくないけど、これから先の仕事に影響が出ないように角が立たない

他の女性からも嫌われない断り方を考えなければいけません。

断りづらい飲み会を断った時の体験談をヒアリングしてみました。

仕事で毎日顔を合わせているので特に話すこともないしと普通に嘘をついて断っていました。

体調が悪いとか、飼ってもいないペットを病院に連れて行くとか(笑)

でも、嘘を重ねてしまうと、辻褄を合わせないといけないことも多くなるので大変です。

部長と積極的にコミュニケーションをとり、誘われても正直に「行きたくないです。」と笑顔で言えるようになってからは

すごく気持ちが楽になりました。


30代 営業

やはり普段のコミュニケーションで空気を作っておくことが重要ですね。


お酒を勧めたり、料理を取り分けたりするのが女性の役割という飲み会には行きたくありません。とはっきり言いました。

二度と誘われません(笑)それはそれでセクハラですよね(笑)


30代 ITエンジニア

切れ味鋭いですね。誘われないのは寂しいですね。


毎年、「こっち来てお酒ついで!」みたいに言われると、私はコンパニオンか?と思うこともあり

忘年会は自由参加にするべきじゃないですか?と上司に直談判しました。

業務終了後に行われていた忘年会が、業務時間内になりました。


20代 デザイン関係

怖いですが、思っていることをぶつけてみることは大事なことなんですよね。



まとめ


いかがでしたでしょうか?

結局のところ、ちょっとした配慮や言葉の選び方も重要ですが、正直に自分の気持ちを伝えることが重要だと言えるのではないでしょうか?

次回は気になる男性からのお誘いを、どうしても断らなくてはならない場面などを取り上げてゆきたいと思います。

関連記事
「食べてないのに痩せない」から「痩せたい食べたい運動したくない」のループになっていませんか?生活習慣を考え直してみましょう。
ダイエットをはじめて「食べていないのに痩せない」と感じる人は多いのではないでしょうか?人によっては食べるし運動もしないけど痩せるという人もいて、体質の違いはうらやましいなと思っていませんか?体質の違いはもちろんありますが、調べてみると「痩せたい食べたい運動したくない」は生活習慣で叶えられるかもしれません。
女性の人間関係 マウンティングにどう対抗する?
こちらの気持ちを全く考えずに話のネタにされたり、「あなたじゃわからないと思うけれど」などと上からものを言われたり。会社の上司や先輩ならわかるけれど、同じような環境で暮らしていて、同じ年齢で、大して私と変わらないのでは・・・?どうしてこの人はこういう腹の立つ態度を取るんだろう。こんな風に思ったことありませんか?無意識にマウンティングを取ってくる人はいるものです。今回は経験談を踏まえて私の場合のマウンティング対処法をご紹介させていただきます。
こんな自分は嫌だと思う瞬間ベスト5!
自分のことはいつでも好きでいたいものですが、ふとした時に自分のことが嫌いだと思う瞬間があります。私がこんな時に自分のことが嫌いだと思った瞬間ベスト5をあげてみます。
必見!!金運がアップする生活習慣
お金が全てではありませんが、お金はやはりあるに越したことはありません。なかなか、金運に恵まれないと考えている人は財布選びで金運をアップさせてみてはどうでしょうか。お金は使ってこそ意味のあるものですから、お金が惜しくて使わないというのは意味がありません。しかし、何でも浪費をすれば良いというわけでもありませんから、少しでもお金のめぐりを良くしたいと思うのであれば、金運をアップさせるお金の使い方を覚えましょう。
話が面白いと思われるためのテクニック
自分の話で人が笑ってくれない。自分の話に自信が持てない。こういった理由で会話が苦手な人はたくさんいます。会話のテクニックは色々ありますが、面白くしようとすることばかりに懸命になるのではなく会話のつまらない人の特徴を知ることでも自分の会話をレベルアップすることができます。
やる気が出ない時の復活術
どうしても仕事にやる気が出ない。理不尽に怒られて気分が上がらない。失恋からなかなか立ち直れない。こんな時にどうすれば気持ちをリセットできるのでしょうか?ちょっとしたコツで上手な気分転換の方法を身につけられます。上手に気分転換してさっさと嫌な気持ちとオサラバしましょう!
苦手だなと思う人を克服しよう
会話が難しい・・・。この人苦手だな・・・。誰でも一度はそう思う相手と出会っているのではないでしょうか?同性異性問わず、同僚、上司、職場でコニュニケーションが難しいと思う相手は必ずいます。どうすれば克服できるのか?いろいろなケースで考えてみます。
©Copyright2019 キレイとあなた All Rights Reserved.