カテゴリー : ライフスタイル

ダイエットをはじめて「食べていないのに痩せない」と感じる人は多いのではないでしょうか？人によっては食べるし運動もしないけど痩せるという人もいて、体質の違いはうらやましいなと思っていませんか？体質の違いはもちろんありますが、調べてみると「痩せたい食べたい運動したくない」は生活習慣で叶えられるかもしれません。

こちらの気持ちを全く考えずに話のネタにされたり、「あなたじゃわからないと思うけれど」などと上からものを言われたり。会社の上司や先輩ならわかるけれど、同じような環境で暮らしていて、同じ年齢で、大して私と変わらないのでは・・・？どうしてこの人はこういう腹の立つ態度を取るんだろう。こんな風に思ったことありませんか？無意識にマウンティングを取ってくる人はいるものです。今回は経験談を踏まえて私の場合のマウンティング対処法をご紹介させていただきます。

自分のことはいつでも好きでいたいものですが、ふとした時に自分のことが嫌いだと思う瞬間があります。私がこんな時に自分のことが嫌いだと思った瞬間ベスト５をあげてみます。

お金が全てではありませんが、お金はやはりあるに越したことはありません。なかなか、金運に恵まれないと考えている人は財布選びで金運をアップさせてみてはどうでしょうか。お金は使ってこそ意味のあるものですから、お金が惜しくて使わないというのは意味がありません。しかし、何でも浪費をすれば良いというわけでもありませんから、少しでもお金のめぐりを良くしたいと思うのであれば、金運をアップさせるお金の使い方を覚えましょう。

断り方って難しい。。。嫌なわけではないんだけど気分が乗らない時もありますよね。そんな時に角が立たたない断り方をしたいけど、どういう風に伝えれば良いか悩んだりしていませんか？実際に断りづらい女子会や飲み会を思い切って断ってみた人に、どうなったのか経験談を聞いてまとめてみました。断りたい女子会や飲み会が控えているみなさんの参考になればと思います。

自分の話で人が笑ってくれない。自分の話に自信が持てない。こういった理由で会話が苦手な人はたくさんいます。会話のテクニックは色々ありますが、面白くしようとすることばかりに懸命になるのではなく会話のつまらない人の特徴を知ることでも自分の会話をレベルアップすることができます。

どうしても仕事にやる気が出ない。理不尽に怒られて気分が上がらない。失恋からなかなか立ち直れない。こんな時にどうすれば気持ちをリセットできるのでしょうか？ちょっとしたコツで上手な気分転換の方法を身につけられます。上手に気分転換してさっさと嫌な気持ちとオサラバしましょう！

会話が難しい・・・。この人苦手だな・・・。誰でも一度はそう思う相手と出会っているのではないでしょうか？同性異性問わず、同僚、上司、職場でコニュニケーションが難しいと思う相手は必ずいます。どうすれば克服できるのか？いろいろなケースで考えてみます。